A proposta do  DAKSHINA TANTRA YOGA*, método milenar de Yoga, é  buscar o equilíbrio da personalidade através da energização dos centros sutis denominados Chakras, os quais são trabalhados para capacitar cada indivíduo a enfrentar e superar seus problemas e realizar suas potencialidades mais profundas. A evolução pessoal do aluno é nossa meta.

• As Técnicas Tântricas incluem posturas físicas (asanas), pranayamas, meditação, mantras, yantras(visualizações), entre outras.

• As aulas incluem, conforme o caso, a técnica do Yoga Kuruntha (yoga com cordas) – usada para aumentar o tônus muscular e propiciar a flexibilidade necessária para a prática do tantra yoga.

• Oferecemos aulas personalizadas, em turmas limitadas (máximo de 8 alunos),  com acompanhamento permanente.
• Técnicas terapêuticas para tratamento de vários desequilíbrios físicos e psicológicos.
• Aulas especiais para gestantes e pós-parto.
• Programa de Reeducação Alimentar com yoga, orientado pela profissional de yoga e nutricionista Maria Goretti Coelho.
• Yoga para Crianças com o profissional André Latham do Yoga Lúdico.
• Meditação gratuita para alunos.

“Para compreender o Tantra, devemos desapegar de crenças e certezas e mergulhar na prática. Os resultados falarão por si. 
Porém, para que haja continuidade do processo é importante ter certeza do desejo de mudança, pois o Tantra não é uma atividade para dar conforto e sim para transformar, promover a nossa evolução como seres humanos e desenvolver nosso potencial oculto e adormecido.”
Ricardo Coelho

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