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ABDTY – Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga


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Benvindo ao VATAYANA Espaço de Yoga

Direção: Prof. Ricardo Coelho
Presidente da ABDTY – Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga de 2008 a 2012
Associado ao Sinpyerj – Sindicato dos Profissionais de Yoga do Rio de Janeiro
Professores:
Maria Goretti Coelho
Marcia Portela
Professores Assistentes:
André Latham
Karla Lemos
 
Nossa Proposta:

A proposta do  DAKSHINA TANTRA YOGA*, método milenar de Yoga, é  buscar o equilíbrio da personalidade através da energização dos centros sutis denominados Chakras, os quais são trabalhados para capacitar cada indivíduo a enfrentar e superar seus problemas e realizar suas potencialidades mais profundas. A evolução pessoal do aluno é nossa meta.

• As Técnicas Tântricas incluem posturas físicas (asanas), meditação, mantras, yantras(visualizações), entre outras.

• As aulas incluem, conforme o caso, a técnica do Yoga Kuruntha (yoga com cordas) – usada para aumentar o tônus muscular e propiciar a flexibilidade necessária para a prática do tantra yoga.

  • Oferecemos aulas personalizadas, em turmas limitadas (máximo de 8 alunos),  com acompanhamento permanente.
  • Técnicas terapêuticas para tratamento de vários desequilíbrios físicos e psicológicos.
  • Aulas especiais para gestantes e pós-parto.
  • Programa de Reeducação Alimentar com yoga, orientado pela profissional de yoga e nutricionista Maria Goretti Coelho.
  • Yoga para Crianças com o profissional André Latham do Yoga Lúdico.
  • Meditação gratuita para alunos.

“Para compreender o Tantra, devemos desapegar de crenças e certezas e mergulhar na prática. Os resultados falarão por si. 
Porém, para que haja continuidade do processo é importante ter certeza do desejo de mudança, pois o Tantra não é uma atividade para dar conforto e sim para transformar, promover a nossa evolução como seres humanos e desenvolver nosso potencial oculto e adormecido.”
Ricardo Coelho

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